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도인체조-01 숨쉬기.asf
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도인체조-02 온몸털기.asf
도인체조-03 팔털기.asf
도인체조-04 목운동.asf
도인체조-05 어깨돌리기.asf
도인체조-06 위장강화운동.asf
도인체조-07 허리돌리기.asf
도인체조-08 잼잼.asf
도인체조-09 앉았다일어서기.asf
도인체조-10 척추교정운동.asf
도인체조-11 발끝부딪치기.asf
도인체조-12 항 문조이기.asf
도인체조-13 내장축기.asf
도인체조-14 온몸두드리기.asf
도인체조-15 숨고르기.asf